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耳トラブルの新常識をご紹介

2019年、日本で初めて診療ガイドラインがまとめられ、今や300万人が通院が必要なほど悩んでいると言われている“耳鳴り”

コロナ禍で、『イヤホン』が生活必需品となった方も多いかもしれません。でも大音量での長時間の使用は知らず知らずのうちに耳に負担をかける可能性があるのです。耳に負担をかけない音量と聞き続ける時間の目安があるのをご存じでしたか。

マスクとパーティション越しの会話で相手の声が聞き取りづらい。。。と感じているあなたも要注意!もしかして、聴力低下のサインかもしれないのです。

また近年注目される、中年期の難聴が認知症のリスク要因となるということもあるそうです。

目次

イヤホンの危険な使い方をご紹介

コロナ禍で、多くの人にとって生活必需品となったイヤホン。
しかし、イヤホンの長時間の使用や音量によっては難聴を引き起こす要因になりかねません。そこで、1日に聞いてよい音量と時間の目安をご紹介いたします。

マスク会話の聞こえづらさはありませんか

マスクをしている人の話、聞こえづらい時や聞こえづらいな、と感じたことはありませんか?
実はマスクをすると高音部分つまり子音が聞こえづらくなるそうです。

認知症と聴力の衰えについて

近年、中年期以降の難聴と認知症の関係が注目されています。
認知症の予防可能な12のリスク要因のひとつに難聴が挙げられたからです。
補聴器使用が認知症予防として推奨されていることも。

気になる耳鳴りが改善する方法

国内でおよそ300万人が病院へ行くほど悩んでいると言われる耳鳴り。
耳鳴りは不眠症やうつ病を引き起こすこともあり、日常生活にも影響を及ぼしやすいと言われています。
そんな中、おととし2019年に日本で初めて耳鳴り治療に関するガイドラインができました。

耳鳴診療における日本で初めての診療ガイドライン。詳細なシステマティックレビューに基づいて作成され、疫学、検査、治療に関する解説と、10のCQにより構成される。また、教育的カウンセリングのポイントについても簡潔に紹介している。充実した解説事項により、耳鳴診療の教科書的な性格も帯びたガイドラインとなっている。潜在的には約300万人にも上るといわれる日本の耳鳴患者への対応に必携の1冊。

そこに書かれていたのは、「耳鳴りに注意が向くとより悪化する」ということ。
あえて雑音を聞くことで耳鳴りに注意を向きにくくする方法などがあるようです。

 

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※お洗濯の際、付属の金具を外してください。
※必ずネットに入れてお洗濯をしてください。
※ご購入後、リュックをお洗濯された後、豪雨・強雨時に使用される際は防水スプレーをされてからのご使用をお勧めいたします。
また、防水スプレーの注意書きに従って、正しい取扱をしてください。
シミになる場合がありますので、目立たない部分で試してから全体にスプレーしてくださいね。

 

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