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女の身体、 産後はこうなる!

2021.04.14 HARVESTHILLS

【産前産後の女性ホルモン量の変化】 引用元:赤すぐ 産後痛いのは当たり前 出産を終えた女性の身体には、様々 な変化が起こります。 なかでも、夫婦 のセックスに影響を与えるのが、ホルモンバランスの変動です。 「出産後は、母 […]

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“捨てる”勇気が、価値観を研ぎ澄ます

2021.04.01 HARVESTHILLS

“捨てる”ことは不安との闘いである 本当に必要なものを自問自答するということは、結果的には、いらないものを捨てることでもあります。この”捨てる”という行為が難しい。なぜなら […]

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母乳育児のお悩み解決 母乳育児をすると体型戻しになるの?

2021.03.31 赤ちゃん

母乳育児をするとママの体型戻しになる 〇 体重が減るだけでなく病気やがんの予防にも 母乳を飲ませていると、どんなに食べてもお腹が空いて、自然に体重も落ちます。 いつもより喉も渇いて、体の中でどんどん母乳が作られていること […]

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【産後1か月】産後のママの心のケア

2021.03.19 赤ちゃん

産後のママの心の変調はごく自然なことです 赤ちゃんが誕生して、うれしいはずなのに、なぜか悲しくなって涙が出てしまう⋯⋯これが多くのママが経験する「マタニティブルーズ」です。 出産の数日後から一時的に気分が落ち込み、わけも […]

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