鼻呼吸で姿勢が良くなるって本当！？子宮美人になれる呼吸法をご紹介！
子宮美人の呼吸法 口呼吸で子宮がカチコチに? 正しい呼吸で内臓をマッサージ みなさんはふだん、自分の呼吸を意識したことがありますか? 実は、まちがった 呼吸が子宮をカチコチに固めてしまう……と聞け […]
...お知らせ
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2021.08.22
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2021.08.20
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2021.08.19
何とかしたい！つらい肩コリや痛みを撃退！“首の筋肉”攻略法をご紹介
肩コリ、目の疲れ、頭痛など、日々さまざまな体の不調に悩んでいませんか。その体の不調、実は「首」が原因で起きているかもしれません！ 肩コリを生み出す「中斜角筋（ちゅうしゃかくきん）」 目の疲れと関わる「後頭下筋群（こうとう […]
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心の健康にいいのは人が多い大都市って本当？！
人間が多いと抑うつの防止になる？ 長い間、大都市はストレスの温床で抑うつ状態やその他の心の病にかかりやすいと長く考えられてきたが、実は小さな街に比べて心の健康に良い部分があることが最新の研究で示されました。 […]
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何とかしたい！つらい肩コリや痛みを撃退！“首の筋肉”攻略法をご紹介
肩コリ、目の疲れ、頭痛など、日々さまざまな体の不調に悩んでいませんか。その体の不調、実は「首」が原因で起きているかもしれません！ 肩コリを生み出す「中斜角筋（ちゅうしゃかくきん）」 目の疲れと関わる「後頭下筋群（こうとう […]
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女性のココロのお悩み＆トラブルに効く子宮美人になるハーブティーをご紹介
雨の日やちょっと生理前のイライラしている時、仕事の休憩時間や、 食後にホッとしたいときには、 ほっと一息、コーヒーや紅茶を飲みたくなりますよね。 確かにコーヒーの香りにはリラックス効果があり、 紅茶や緑茶のうまみ成 分で […]
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発達障害のある人の困難とその原因は何？
発達障害って何？ 発達障害とは、生まれつきの脳機能の発達のアンバランスさ・凸凹(でこぼこ)によって、社会生活に困難が発生する障害のことです。 発達障害のある人の困難とその原因は？ 人間は誰でも、得意なことや不得意なことが […]
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更年期かも？デリケートゾーンのお手入れなど女性のお悩み相談
コロナ禍に感じている、女性特有のお悩みについてご紹介します。 などなど･･･。 こうしたお悩みに、婦人科医、泌尿器科医を専門家の先生にお伺いし、 おうちで症状を緩和できる方法や、病院に行くべき […]
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ボーダー好き必見！かさばる荷物も安心して持ち運べる【リボントートバッグ】
お子さんが生まれてしばらくはお出かけにこんな荷物が必要なんて！と驚いた方も多いはずです。特に季節の変わり目や体温調節が苦手な子供のためにも、といろいろなものをバッグにつめこみがちです。 「普段使っているバッグでは、物が入 […]
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女の身体、 産後はこうなる!
【産前産後の女性ホルモン量の変化】 引用元：赤すぐ 産後痛いのは当たり前 出産を終えた女性の身体には、様々 な変化が起こります。 なかでも、夫婦 のセックスに影響を与えるのが、ホルモンバランスの変動です。 […]
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在宅勤務による目疲れ解消トレーニング「目のスクワット」をご紹介
在宅勤務が続く中、パソコンやスマホを見る機会がぐっと増え、パソコンを見すぎて、目が痛くなったり、 目疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。 子供や若者の目のコンディション低下も問題になっています。 ほんべ眼科院長 […]
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